Le Massage Minceur

La cellulite… personne n’y échappe, ou presque !

Mais elle n’est pas automatiquement liée à un problème de poids, même les plus minces en sont atteinte.

Pour ce faire, il faut agir sur de nombreux plans:

Une alimentation équilibrée,
Une activité sportive régulière
Un massage adapté.

En éliminant efficacement les excès de cellulite, le massage redonne souplesse, élasticité et raffermissant à la peau. Améliorant la circulation sanguine, il procure une certaine détente, même s’il peut être un peu douloureux selon les zones et bien sûr la sensibilité de chacun.

En quoi consiste la technique du palper-rouler?

Le palper-rouler est la méthode de massage pour lutter contre la cellulite. Cette technique consiste à pétrir la peau afin d’activer la lipolyse, c’est-à-dire l’élimination de la graisse par les cellules graisseuses, et d’activer les circulations veineuse et lymphatique. Ces actions permettent de combattre la cellulite et l’aspect peau d’orange, ainsi que de lutter contre la rétention d’eau.

La technique palper-rouler manuel consiste à pincer légèrement la peau entre le pouce et les autres doigts de la main afin de progresser lentement dans le sens ascendant (des genoux vers le haut des cuisses/les fesses/les hanches) en faisant rouler la peau entre ses doigts. Le but étant de vider les adipocytes (cellules graisseuses), pour les éliminer avec une bonne séance de sport.

Après un bilan cellulite et tenant compte de vos souhait, nous ciblons ensemble les zones à travailler et établissons un programme adapté à votre besoin.

Nous préconisons une cure à raison de 2 à 3 séances/semaine en «phase starter».